KBT (Kognitívne behaviorálna terapia) – 1 sedenie / 60 minút

 
Novinka Doprava zadarmo Doprava zadarmo Doprava zadarmo Doprava zadarmo
 

Kognitívne behaviorálna terapia je jednou z mnohých metód liečby používaných v psychoterapii. Je založená na predpoklade, že veľa životných problémov pramení z chybných myšlienok (odtiaľ pochádza „kognitívny“) a správania. Ich zámerným posunom smerom k zdravším a produktívnejším cieľom môžeme zmierniť strach. V praxi kognitívna behaviorálna terapia vo všeobecnosti spočíva v identifikácii problémových myšlienok a správania a ich nahradení zdravšími reakciami.

Dostupnosť Zvoľte variant dostupné dostupné dostupné
Variant
€35 €169 €310 od €35    
Značka Spánkové centrum REM, s.r.o.
Webová stránka značky screm.sk/
Kategória Vyšetrenia
 

Kognitívno behaviorálna terapia (KBT) je v súčasnej dobe jedným z najrozšírenejších psychoterapeutických smerov. Vznikla v druhej polovici 20. storočia ako výsledok úspešnej integrácie behaviorálnej a kognitívnej terapie.

KBT je praktická terapia rozhovormi, ktorá sa používa na liečbu nespavosti, ale aj úzkosti, depresie a iných porúch. Jej cieľom je pomôcť ľuďom osvojiť si zručnosti, ktoré môžu počas života použiť na znovu získanie kontroly. „KBT je založená na teórii, ktorá hovorí, že myšlienky, emócie, fyzické symptómy a správanie sú spojené. To čo myslíme, ovplyvňuje, ako sa cítime. To, ako sa cítime, ovplyvňuje, ako sa správame. A ako sa správame, ovplyvňuje, ako sa cítime.

Cieľom KBT je narušiť cyklus pomocou stratégií, vďaka ktorým pacient zmení spôsob, ako rozmýšľa o veciach (čo psychológovia nazývajú poznania) a tým zmení výsledné správanie. Myšlienka je tá, že prostredníctvom pozitívnych zmien v poznaní a správaní sa môže zmeniť aj to, ako sa cíti.

Spánkové centrum REM, s.r.o. je pneumologicko-ftizeologická (ľuďom často známa pod názvom pľúcna) ambulancia so spánkovým laboratóriom. Ambulancia vznikla v roku 2019 na základe obrovského záujmu zo strany pacientov.

V súčasnej dobe existuje len 12 akreditovaných spánkových laboratórií na Slovensku. Z tohto dôvodu sme sa rozhodli poskytnúť pacientom potrebné vyšetrenia a liečbu bez nutnosti dlhých termínov na čakanie.

Naša ambulancia je zložená z tímu špičkových odborníkov, ktorí sa tomuto odboru venujú už takmer 16 rokov.

NÁŠ CIEĽ

„Zabezpečiť nerušený priebeh vyšetrenia, získať kvalitný a hodnotiteľný záznam vyšetrenia.“